¿Estás cansada de mirarte en el espejo y ver la celulitis en tus glúteos? Porque con las siguientes recomendaciones harás que desaparezca la celulitis en los glúteos. Lo primero que tienes que hacer es mejorar tu dieta, aumentar la cantidad de fruta y verdura y disminuir la de comida procesada. Todos aquellos alimentos con exceso de grasas no son aconsejables y el simple hecho de quitarlos de nuestra rutina de comidas es una gran ayuda. Puesto que lo primero sería bajar de peso si lo necesitamos, lo siguiente es mantenerse y para eso solo hace falta fuerza de voluntad. Lo segundo que hay que hacer es, deporte. Realizar a una actividad que mueva nuestro cuerpo, como puede ser el … [Read more...]